Hipnoterapi Adalah Terapi Alternatif yang Efektif

hipnoterapi adalah

Hipnoterapi Adalah Terapi Alternatif yang Efektif

November 23, 2020

Banyak orang mengalami masalah fisik yang bersumber dari masalah psikologi. Banyak orang berusaha mencari terapi alternatif yang seefektif pengobatan medis. Hipnoterapi adalah pilihan banyak orang untuk mengatasi permasalahannya. Hasilnya, hipnoterapi memberikan hasil yang memuaskan. Selain itu, terapi ini juga memberikan efek samping yang terbilang cukup ringan dibandingkan dengan pengobatan medis.

Sampai saat ini, banyak orang yang masih terjebak dalam mitos mengenai hipnoterapi. Padahal, banyak dari mitos tersebut yang salah dan menyesatkan pemahaman. Untuk mengenal lebih jauh mengenai hipnoterapi, simak penjelasannya berikut ini.

 

Apa yang Dimaksud dengan Hipnoterapi?

Hipnoterapi adalah bentuk terapi yang memanfaatkan hipnosis untuk membantu pengobatan gejala atau kondisi spesifik yang berbeda. Hipnoterapi bekerja dengan menginduksi keadaan hipnosis yang ditandai dengan keadaan kesadaran dimana orang tetap sadar dan fokus pada pikiran bawah sadar. Hipnoterapi kadang digunakan sebagai bagian dari rencana perawatan terhadap fobia dan gangguan kecemasan. Hipnoterapi Surabaya juga kadang digunakan untuk mengontrol rasa nyeri, menurunkan berat badan, berhenti merokok dan kepentingan lainnya.

 

Fakta-Fakta tentang Hipnoterapi

  1. 1. Diterima Sebagai Bagian Dari Pengobatan Medis

Hipnoterapi seringkali diragukan namun terapi ini telah menjadi bagian dari perawatan medis yang diterima sejak tahun 1950-an. Setiap tahun, semakin banyak orang yang mengatur pertemuan dengan ahli hipnoterapi untuk menemukan cara terbaik untuk mengendalikan ketakutan dan perilaku yang negatif. Untuk bisa mencapai hal ini, ahli hipnoterapi, membantu pasien untuk mengakses pikiran bahwa sadar mereka, sesuatu yang banyak kita lakukan setiap hari tanpa disadari.

  1. 2. Seseorang Tetap Sadar Selama Hipnosis

Berbeda dengan keyakinan dari banyak orang, hipnoterapi merupakan keadaan pikiran yang alami. Ini bukan bentuk lain dari tidur. Para ilmuwan telah membuktikan berulang kali bahwa pasien tetap terjaga/tetap sadar ketika berada di bawah pengaruh hipnosis. Bahkan, pasien tetap bisa mengontrol tindakan mereka sepenuhnya.

  1. 3. Rata-Rata, Seseorang Mengalami Hipnosis Setidaknya 2 Kali Sehari

Percaya atau tidak, anda kemungkinan memasuki kondisi hipnosis minimal dua kali sehari. Misalnya anda sampai di tujuan tanpa harus mengingat rute untuk ke tempat itu, ketika anda sedang asyik membaca buku/novel, atau mengikuti alur film/tontonan tertentu sehingga anda hampir tidak menyadari bahwa setengah hari telah berlalu.

  1. 4. Hipnosis Bisa Digunakan Sebagai Anestesi

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa hipnosis bisa menjadi alat yang efektif untuk mengontrol nyeri. Faktanya, penelitian yang dilakukan dengan menggunakan EEG telah menunjukkan bahwa jasa hipnoterapi menghilangkan pengalaman emosional dari rasa sakit sambil tetap memungkinkan seseorang mengalami sensasi sensorik. Sentuhan bisa dirasakan namun rasa sakit sebenarnya tidak dikenali oleh otak. Semakin banyak wanita yang menjalani sesi hipnosis prenatal ketika mereka mempersiapkan persalinan normal.

Efek Hipnoterapi

No Efek Hipnoterapi Penjelasan
1 Kesadaran Beberapa orang merasa benar-benar sadar selama mengalami hipnoterapi. Mereka bahkan bisa mengingat semua yang terjadi dan bisa melakukan percakapan ketika berada di bawah kondisi hipnosis.
2 Fokus Kita seringkali merasa sangat terganggu dengan lingkungan sekitar. Ini membuat anda kesulitan untuk fokus pada diri anda. Pikiran kita terdistraksi. Hipnoterapi dimaksudkan untuk fokus permasalahan anda dan menyelesaikannya.
3 Relaksasi Dalam keadaan hipnosis, anda bisa merasa sangat rileks. Pikiran sadar anda menjadi lebih tenang, membiarkan pikiran bawah sadar anda sangat fokus pada masalah anda. Anda juga bisa lebih tenang sehingga lebih bisa menghadapi masalah/ketakutan anda.

 

  1. 5. Orang yang Terhipnotis Tetap Memiliki Kontrol Penuh

Kadang, hipnosis muncul di televisi. Biasanya ini digambarkan dengan cerita dimana orang yang dihipnotis kehilangan semua kendali dan akhirnya menjadi “boneka”. Kenyataannya, orang-orang yang dalam keadaan hipnosis tetap memegang kendali sepenuhnya. Mereka bisa mendengar, memahami dan mengingat apa saja yang disarankan oleh ahli hipnotis. Seharusnya tidak ada kekhawatiran mengenai hipnoterapi.

  1. 6. Otak Bekerja Secara Berbeda Ketika Dalam Keadaan Terhipnotis

Hipnosis memungkinkan otak untuk melewati bagian sadar dari pikiran. Ini mematikan keinginan untuk bertanya atau memperhatikan lingkungan sekitar. Sebaliknya, otak mendapatkan kesadaran yang lebih besar, suatu keadaan yang mengendalikan tubuh dan atau lingkungan tanpa memikirkannya secara sadar.

  1. 7. Hipnoterapi Dirasakan Secara Berbeda Oleh Orang yang Berbeda

Orang yang pernah mengalami hipnosis melaporkan perasaan yang berbeda ketika mereka berada dalam kondisi yang terhipnotis. Beberapa orang menggambarkan pengalaman mereka seperti sedang tertidur dengan televisi yang menyala sedangkan yang lain mengatakan bahwa kepala mereka terasa berat. Yang lain mendeskripsikan hipnoterapi dengan kata-kata seperti “ringan” atau “melayang”. Karena kita mengalami pengalaman yang berbeda. Maka sangat masuk akal jika perasaan setiap orang terhadap hipnosis berbeda untuk setiap orang.

  1. 8. Hipnoterapi Klinis Berbeda dengan Hipnotis di Televisi

Ketika mendengar kata “hipnosis” disebutkan maka sebagian besar orang cenderung memikirkan hipnosis panggung. Hipnosis panggung merupakan pertunjukan populer dimana seorang ahli hipnotis memilih orang secara acak, memberikan sugesti agar mereka tertidur dan kemudian membuat mereka melakukan hal-hal yang menggelikan untuk menghibur penonton. Meskipun bersifat hiburan, tetapi ini tidak berhubungan dengan hipnosis klinis. Yang terakhir adalah bentuk terapi yang diterima yang membantu orang mengatasi berbagai penyakit melalui pikiran yang tenang dan sugesti.

 

Metropolis Hypnotherapy, Klinik Hipnoterapi Terbaik di Surabaya

Keberhasilan hipnoterapi sangat ditentukan, salah satunya oleh klinik hipnoterapi dan hipnoterapist itu sendiri. Metropolis Hypnotherapy merupakan klinik hipnoterapi yang sudah berpengalaman dalam membuka praktek sejak tahun 2009. Klinik kami juga memiliki hipnoterapis yang tersertifikasi dan berpengalaman yaitu Bapak Soegiono. Beliau mendapatkan gelar dari lembaga Asosiasi Praktisi Hipnosis Indonesia dan mendapatkan gelar dari Adi W Gunawan Institute of Mind Technology. Beliau juga merupakan anggota AHKI (Asosiasi Hipnoterapi Klinis Indonesia/Indonesian Clinical Hypnotherapy Association).

FAQ

Apakah saya boleh menjalani hypnotherapy ketika sedang menjalani pengobatan dari dokter?

Anda bisa mengkonsultasikannya dengan dokter anda. Dalam banyak kasus, hipnoterapi bisa berperan sebagai terapi komplementer. Hasilnya pun sangat baik.


Berapa kali pertemuan yang dibutuhkan untuk mengatasi masalah ini?

Kami berusaha mengoptimalkan satu atau dua kali saja. Tetapi bersiaplah jika ternyata dibutuhkan lagi sesi tambahan.

Recent comments

*
*
*

Recent Posts

Recent Comments

    Archives

    Categories

    Meta

    Recent Post

    Categories

    × Konsultasi atau atur jadwal?