Hipnoterapi Insomnia

Hipnoterapi Insomnia, Solusi Jitu Atasi Gangguan Sulit Tidur

Tidur seharusnya bisa menjadi momen dimana seseorang melepaskan kelelahan dan rasa penat dari keseharian. Namun ada beberapa orang yang mengalami gangguan tidur berupa sulit tidur. Gangguan ini dikenal dengan nama insomnia. Penderita insomnia mungkin ingin tahu apakah mereka bisa sembuh dan bisa tertidur dengan nyenyak seperti orang lain pada umumnya. Banyak cara dilakukan untuk menyembuhkan insomnia mulai konsumsi obat hingga melakukan hipnoterapi insomnia di klinik hipnoterapi.

Hipnoterapi insomnia

Bagi orang-orang yang mengalami masalah insomnia, mereka pasti mengerti jika insomnia sangat mengganggu kehidupan. Jam tidur yang kurang membuat produktivitas seseorang menurun, mudah tersulut emosi, sulit konsentrasi dan masih banyak lagi yang lainnya.

Penderita insomnia mungkin tidak tahu penyebab dari gangguan tidur yang mereka alami. Sedangkan orang-orang yang tidak mengalami insomnia justru merasa heran mengapa seseorang bisa sulit tidur. Gangguan insomnia menjadi penyakit yang cukup dominan dialami oleh orang-orang yang tinggal di kota besar.

Ciri-Ciri Insomnia

Orang dewasa membutuhkan waktu tidur selama 6-7 jam per hari. Namun penderita insomnia hanya bisa tidur 3-4 jam per hari saja. Seseorang bisa dikatakan mengalami insomnia jika kualitas dan kuantitas tidurnya kurang baik. Seseorang yang bisa tidur selama 7 jam berturut-turut tanpa terganggu tidak bisa dikategorikan sebagai penderita insomnia. Hal ini disebut dengan jam biologis tidur.

Insomnia sendiri terbagi menjadi 2 jenis yaitu insomnia sesaat dan insomnia persisten/menetap. Insomnia sesaat biasanya dialami dalam kurun waktu 1-4 minggu. Penyebabnya antara lain rasa kehilangan, rasa duka, stres fisik dan mental.

Sedangkan insomnia persisten biasanya ditandai dengan sulit tidur. Penyebabnya adalah kecemasan atau ketegangan fisik/somatik. Penderita insomnia jenis ini mengalami pikiran yang terus berkecamuk menjelang tidur. Faktor utamanya yang menjadi pemicu tidak lain adalah stres.

Cara Atasi Insomnia dan Hipnoterapi Insomnia Insomnia

Banyak orang yang berusaha mendapatkan kembali pola tidurnya seperti sediakala. Mereka biasanya mengkonsumsi obat tidur atau obat penenang. Sayangnya, obat tidur atau penenang tidak menyelesaikan masalah sampai akarnya. Obat tidur hanya membantu merilekskan saraf-saraf pada otak yang bisa memberikan efek tenang. Tidak jarang penderita insomnia yang mengalami ketergantungan dari obat semacam itu karena tidak menyelesaikan akar masalah.

Bagaimanapun juga, obat adalah bahan kimia yang sangat mempengaruhi berbagai organ tubuh manusia. Penderita insomnia membutuhkan cara alternatif untuk menyembuhkan insomnia. Salah satunya yaitu menggunakan jasa hipnoterapi.

Saat ini, layanan hipnoterapi insomnia terdekat bisa ditemukan dengan mudah dengan membuka mesin pencarian. Hipnoterapi diyakini mampu menyelesaikan akar permasalahan insomnia yaitu stres. Hipnoterapi mampu meredakan stres sehingga penderita insomnia bisa memiliki waktu tidur yang cukup.

Jasa Hipnoterapi Insomnia, Solusi Cerdas Atasi Sulit Tidur

Agar bisa tidur dengan nyenyak, pikiran harus berada dalam kondisi rileks. Salah satu cara untuk membuat pikiran tenang yaitu melalui hipnotis. Alasan mendasar mengapa seseorang sulit tidur yaitu karena pikiran sadar. Pikiran dan kecemasan yang menghantui membuat anda sulit tertidur. Hipnoterapi membantu anda menghilangkan pikiran-pikiran tersebut dan membuat pikiran anda menjadi lebih tenang sehingga anda pun bisa tertidur dengan nyenyak.

Insomnia akut maupun kronis biasanya merespon teknik relaksasi dan hipnoterapi dengan sangat baik. Yang dibutuhkan hanya beberapa sesi saja. Menurut sebuah studi tahun 2018, 58% peserta bisa tidur dengan nyenyak setelah menjalani hipnoterapi.

Hipnosis membuat keadaan seseorang menjadi lebih rileks sehingga bisa menghilangkan kecemasan yang sering dirasakan penderita insomnia ketika mereka hendak tidur. Sugesti hipnotis juga bisa digunakan untuk membangun kebiasaan tidur yang baik dalam pikiran bawah sadar.

Tetapi dibutuhkan keinginan yang kuat dengan hipnosis khususnya jika anda belum pernah dihipnotis sebelumnya. Itulah mengapa anda sebaiknya melakukan hipnoterapi dengan para profesional.

Metropolis Hypnotherapy, Klinik Hipnoterapi Terpercaya

Jika anda membutuhkan hipnoterapi yang ditangani oleh profesional, Metropolis Hypnotherapy bisa membantu ada menyembuhkan keluhan-keluhan anda. Klinik ini sudah buka praktek sejak tahun 2009. Terapis pada klinik ini yaitu Soegiono DM, CCH. Beliau lulus dengan mengambil gelar CH & CHt dari lembaha Asosiasi Praktisi Hipnosis Indonesia pada tahun 2009. Beliiau juga mendapatkan gelar CHt dan CCH dari Adi W Gunawan Institute of Mind Technology pada tahun 2013.

Harga hipnoterapi insomnia di Metropolis Hypnotherapy tidak mahal karena sebanding dengan hasil yang akan anda dapatkan. Sebelum menjalankan konsultasi atau terapi, anda sebaiknya membuat perjanjian lebih dulu dengan menghubungi 081615000533/081703668738 atau dengan mengirimkan email ke help@metropolishypnotherapy.com

FAQ

Apakah hipnoterapi bisa memberikan hasil permanen?

Hipnoterapi bisa memberikan hasil yang permanen jika ada kemauan yang kuat dari klien sendiri.

Apakah Metropolis Hypnotherapy bisa melakukan terapi di luar klinik?

Bisa namun biayanya berbeda dengan hipnoterapi yang dilakukan di klinik.

×

Powered by WhatsApp Chat

× Konsultasi atau atur jadwal?